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Immer schön cool bleiben

Hitze belastet den Kreislauf und macht müde. An heißen Sommertagen machen Sie's deshalb am besten wie die Südländer: Vermeiden Sie die Mittagszeit!

Falls das Fahren bei extremer Hitze sich nicht vermeiden lässt, hier einige Tipps:

• Regelmäßig Pausen einlegen
• Viel trinken, mind. 3 Liter pro Tag, aber nie eiskalte Getränke.
  Die besten Durstlöscher sind Mineralwasser, verdünnte Obstsäfte und kalter Tee.
• Wenn Sie eine Klimaanlage haben: Nicht zu kalt einstellen.

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So halten Sie den Kreislauf in Schwung